Bláa Lónið - 01apíl.
Bláa Lónið - 01apíl.

Íþróttir

Konur lærðu sjálfsvörn
Föstudagur 14. desember 2018 kl. 09:38

Konur lærðu sjálfsvörn

Um síðastliðna helgi hélt taekwondo deild Keflavíkur sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur sem var vel sótt. Á námskeiðinu er farið yfir grunnatriði í hagnýtri sjálfsvörn úr algengum aðstæðum. Kennarar námskeiðsins voru Helgi Rafn Guðmundsson og Rut Sigurðardóttir en þau eru bæði með um tveggja áratuga reynslu í sjálfsvarnar-og bardagaíþróttum. Stefnan er að halda annað slíkt námskeið í byrjun janúar enda vakti námskeiðið mikla lukku.

Public deli
Public deli